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不同体质女性月经不调食疗方

发布日期:2023-05-12 16:45:02 发布者:宁波甬城医院

月经不调是最常见女性妇科疾病,有很多女性朋友觉得没什么所谓,但 月经不调很容易导致不孕不育。所以各位女性朋友一旦发现月经不调就要进行调理。以下小编给大家介绍不同体质女性月经不调食疗方。

一、益母草红枣汤:

20个红枣,10克益母草,10克红糖,将材料加入适量的水煲成汤,每日早晚各1次。适用于经期受寒导致月经不调。

二、益母草鸡蛋汤:

两只鸡蛋,30克益母草,将鸡蛋、益母草洗净加水炖,吃蛋喝汤。适用于瘀血阻滞导致的月经过少。

三、豆腐米醋汤:

200克米醋、250克豆腐,一起煮熟后再饭前吃。适宜于经期短、经血深红、量多的女性。

四、红糖山楂饮:

50克新鲜山楂,40克红糖。将红糖和山楂放在锅里加入适量的水煮至30分钟。。可以活血调经,主要治妇女有经期错乱。

五、红花山楂酒:

30克山楂,15克小茴香,250克白酒,将材料放在白酒中浸泡一个星期。每次30克酒,每日2次。可以活血化瘀。主要治经量少、结块、腹痛、。注意不要吃生冷食物不要受寒。

六、、茴香酒:

15克青皮和小茴香,250克黄酒,将小茴香、青皮洗净,放酒内浸泡3天,即可饮用。每次30克,每日2次,如果不喜欢喝酒,可以用醋代替。功能是疏肝理气。主要治经期不稳定、经色不正常、结块、乳房和小腹胀痛。

这不仅是普通的菜谱,这些菜谱可以帮助我们调理月经。如果各位女性觉得对自己有用不防纪录下来,以防不时之需,只要在生活上多加注意可以使我们的身体变得越来越好。希望各位女性在月经期间要保养好自己的身体,不要做一些经期不能做的事情。

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