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「急性乳腺炎吃什么食物好」- 宁波甬城妇科专科医院

发布日期:2023-07-22 09:45:03 发布者:宁波甬城医院

急性乳腺炎症一般就好发生在哺乳期的女性身上,因为这时候不管是给孩子的喂奶姿势不对,还是因喂奶不合理不科学,都可能会引起急性乳腺炎的发生,平时孩子吃奶总让他吃一边,觉得这样吃空了再吃另外一个,可是奶水是吃一点会接着分泌的,因此别一个不吃的就会因积奶而出现肿胀的情况,再加上乳头破裂的话呢,细菌容易进入乳房内部引起急性乳腺炎症的发生。可是如果发生了急性乳腺炎,该怎么调理好,吃哪些食物对炎症缓解有利呢。

1.虽然说急性乳腺炎的发生与饮食没有直接关系,但是不管是得了急性乳腺炎还是要预防乳腺炎症的发生,那都得在生活护理注意之外,加强饮食调节的话,对炎症恢复也是有不错效果的。这时候总体的营养摄入就是清淡而富有营养的食物就行,这时候可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,像西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕等都能多吃一点,但是这时候一定不能吃辛辣、刺激、还有特别油腻的食物。

2.因为一般急性乳腺炎大都会发生在哺乳期,因此不能服用大量的药物,一般只要是不是特别严重,就自然缓解最好,这时候可以用一些食疗小方法来缓解,既能保证营养也能让炎症有所减轻,先准备生的猪蹄,还弄点黄花菜,将这两种食材炖熟后不要加佐料可以直接吃,对于急性乳腺炎早期症状的缓解效果明显。也可以用乳鸽、黄芪、枸杞子一起煮。喝汤吃肉都行。一般在煮粥的时候在粳米里加点用蒲公英煎取的汁水,对急性乳腺炎症的恢复也效果不错。

3.不过平时对于预防乳腺腺炎发生还得注意一些生活细心才行,在哺乳期的时候呢,一定要保持乳汁的排出通畅才行,因为乳汁的淤积是引起急性乳腺炎症的重要因素,因此平时一定要定时让孩子吃奶,喂奶之后呢一定还得排尽剩余乳汁才行。可以两个乳头交换着吃,如果余奶太多,也可以将奶水挤出保存,只要将乳汁排空就可以。平时为了预防乳汁太稠而发生阻塞乳管的情况,也可以多喝点汤水类的食物。

总的说来女性预防急性乳腺炎的发生还得从生活中注意才行,平时要有良好的喂奶姿势,不要让乳房出现积奶严重的情况,定期的让乳腺排空,孩子吃奶也得姿势正确才行,如果要是经常的躺着喂奶的话,那就容易引起受压的这侧乳房产生乳腺管堵塞的情况,这样就会积奶容易出现乳腺炎症。

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