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「45岁切除子宫怎么保养」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-10-28 12:15:03 发布者:宁波甬城医院

子宫是女性重要生殖器官,肩负着生育的重任,但是最近几年,有部分女性患上子宫方面疾病,有些病情比较严重,就需要切除子宫。做完切除子宫要好好保养,保养要从多个方面入手。下面主要给大家介绍一下,45岁切除子宫怎么保养?

1、饮食保养

45岁切除子宫保养要从饮食入手,尽量多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物,比如鱼、虾、肉、牛奶、鸡蛋、豆制品,以及白菜、椰菜、胡萝卜、苹果、樱桃、橘子等。同时还应该做到多样化饮食,各类营养物质均衡摄取,不要挑食偏食。

2、休息保养

女性做完子宫切除一周内要卧床休息,但是不要长时间卧床不动,可以睡一会,然后在房间走动一会,适当运动促进胃肠道功能恢复,降低肠粘连,大约一周之后可以恢复户外活动了。

3、切口保养

手术之后要做好腹部保养,防止阴道顶端切口缝线脱落,一个月内少做下蹲动作,不要搬运过重物体。

4、运动保养

45岁女性切除子宫要进行运动保养,坚持运动好处很多,比如增强身体抵抗力,提高身体素质,促进血液循环,预防疾病侵扰等,做什么运动根据身体条件和喜好而定,推荐运动散步、瑜伽、太极、慢跑等。

5、心情保养

切除子宫后会给女性造成较大心理负担,这不利于术后恢复。好的心情有利于身体健康,帮助术后尽快恢复,所以要抵制不良情绪,放松心理压力,保持愉悦心情。

上述就是45岁女性切除子宫后的保养要点,希望女性能引起重视,切除完子宫后按照这些要点去做。针对保养要点,饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物,休息上卧床休息一周左右,同时还应该保持愉悦心情,树立治疗信心,从而有助于身体更快恢复。

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