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「月经不调推迟吃什么调理」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-04-14 16:45:02 发布者:宁波甬城医院

现在很多女性朋友都存在月经不调的现象,月经推迟、提前、月经量过多或过少都有是月经不调的表现。由于女性朋友平时的生活习惯的影响,越来越多的女性朋友跟月经不调扯上了关系。月经不调会给女性朋友带来很大的影响,所以在平时的生活中,做好相关的预防工作很重要。那么月经不调推迟吃什么调理呢?下面小编为大家介绍一下:

1、益母草汁粥:准备10克益母草汁,40克鲜藕汁以及40克鲜生地黄汁,100克大米,然后适量的生姜汁、蜂蜜。首先把大米煮成粥,等到大米煮熟之后,可以加入准备好的这些食材,然后放到粥里面继续熬就可以了。它可以起到调经消瘀、滋阴养血的作用。

2、清肝调经汤:取12克勾藤,10克炒丹皮,10克焦山楂,15克益母草,10克茯苓以及12克赤白芍等等,然后利用这些食材,把它们熬成汤。可以起到化淤调经、清肝解郁的作用,对于女性朋友月经比较多,经期出血比较多的有一定的疗效。

3、豆豉羊肉汤:准备100克羊肉,500克豆豉,15克生姜,以及适量的食盐。把前面三种食材放到沙锅中,然后煮熟煮烂,再加入适量的盐水进行调味。女性朋友可以在来月经的前一个星期服用,连续服用7天。这种比较适用于女性月经时量少色暗,小腹疼痛。

以上是“月经不调推迟吃什么调理呢”的简单介绍,希望对大家有所帮助。女性朋友出现月经不调的症状,不能小看,采取能忍则忍的态度。其实这样做,只会加重病情,严重的话,会引起女性不孕的发生。所以女性朋友在平时的生活中,可以通过以上的方法来进行调理,相信对于女性月经不调有一定的帮助。

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