「吃什么能预防宫颈癌」- 宁波甬城妇科医院

人每天都来不开吃，都说病从口入，反过来呢，很多食物对疾病又有着预防的作用。所以说吃是门学问。人们现在对于吃已经不是那种为了抵御饥饿，而是开始追求吃的健康吃的有营养。宫颈癌是女性比较关注的疾病之一，那么有没有什么食物对宫颈癌有预防作用呢?怎么预防宫颈癌的发生呢?

一.水果类

水果内含有丰富的维生素，吃这些可以增加免疫力，阻碍病毒造成的伤害，比如葡萄，柠檬，草莓等水果，不但含有多重维生素，还能防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。对抗癌很有效。

二.鱼类

在平时生活中多吃各种鱼对增强免疫力有很大帮助，因为它们含有丰富的锌和硒，这些对免疫细胞的产生有着很大作用，也会有利于免疫细胞的功能发挥，有效保护乳腺，因此女士应该多吃哦。像黄鱼，鱿鱼，泥鳅等等。

三.食用菌类：

说起食用菌，我们都知道有木耳，蘑菇，茶树菇，茯苓这些，它们深受大家喜爱，这些菌类能促进食物营养吸收，含有多种氨基酸。有效提高人体免疫力和抵抗力，有较强的防癌作用。

四.牛奶及其制品

这些食物有益于乳腺保健，也能补钙。像大豆，谷类等能补足植物性雌激素，植物性雌激素具有抗氧化作用，特别对子宫颈癌有抑制作用，并有效阻止癌细胞的转移。不至于此，像豆腐豆浆这些不含胆固醇，吃多了也不会长胖的。

五.蔬菜：

平时多吃些白萝卜，油菜，大蒜，番茄等绿色蔬菜也能降低宫颈癌的发病率。与主食合理搭配对健康很有帮助。

通过上面吃什么能预防宫颈癌的介绍，心里应该有所了解了吧，吃什么食物对女性好，吃什么食物可以预防疾病。了解这些就能够对自己的身体健康有所掌控，希望大家合理搭配这些的食物，养成良好的生活习惯，就能够远离宫颈癌!