「痛经但不想动怎么办」- 宁波甬城妇科医院

痛经是最常见的妇科症状，大多数痛经可以忍受，经期注意保暖、注意休息、避免吃冷的食物等，轻微疼痛者可以多喝热水或者红糖姜水，可以拿热水袋敷肚子，可以缓解疼痛。剧烈疼痛时可以适量吃点止痛药缓解疼痛，一般可以得到轻微的缓解。如果情况严重者，需前往正规的医院，检查清楚后进行针对性的治疗。

​痛经的患者在感到疼痛时，首先需要在心理上消除紧张和顾虑，这样可以一定程度上缓解疼痛，其次保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。

痛经时尽量躺在床上休息，多喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可以让家人用红醣煮些鸡蛋来吃，也可以缓解疼痛。可以在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上热敷，还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。

疼痛不能忍受时，可以辅以药物治疗，主要的药物是前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，常用的药物有布洛芬、酮络芬，还有口服避孕药，通过抑制排卵减少月经血前列腺素的含量。