「卵巢癌最怕勤快女人 预防卵巢癌应多茶少奶」- 宁波甬城妇科医院

现在女性的压力一天比一天大，饮食不规律加上没有时间保养身体就会导致很多女性出现很多女性疾病，给各位女性朋友带来很大的困扰。现在越来越多女性朋友患上卵巢癌，因为死亡率高，女性会感到非常恐惧。据研究，卵巢癌最怕勤快女人 预防卵巢癌应多茶少奶。

卵巢癌最怕勤快女人

根据澳大利亚和中国联合研究表明，经常在家中做家务，例如打扫卫生等运动可以有助于预防卵巢癌。每天进行中等强度劳动，如家务活动的女性，其患上卵巢癌的几率远远低于平日不爱家务或者基本不动的女性。

由于这个结果的原因，专家说，没有研究清楚，但肯定家务和其他运动手段可以发挥非常好的效果。专家推测，这可能是由于运动量可以防止身体积累过多的脂肪，并且身体的脂肪量会影响激素的分泌。需要注意的是，一位妇女如果一周只做20分钟的家务，基本上没有起到锻炼作用。但是，如果每天做3到4个小时的家务的话，对于预防卵巢癌有相当大的作用。当然，对于家务有抵触的女性，也可以进行体育锻炼。专家指出，妇女增加体育锻炼后，卵巢癌的患病率也会大大下降，而家务劳动与体育锻炼有同样效果。

预防卵巢癌应多茶少奶

科学家最近发现饮用茶对妇女的健康有好处。每天饮用超过两杯茶的女性与没有喝茶的女性相比，发生卵巢癌的风险降低了46%。而且，每喝一杯茶，这种风险降低了18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。

瑞典一项最新研究说，女性吃太多乳制品可能会诱发卵巢癌。女性罹患卵巢癌与全脂乳制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。然而，这些研究人员在比较18个病例对照研究(涉及超过10,000人)的结果时没有得到相同的结论，发现全脂乳制品的最高消费量更可能与最高的27%更高。

卵巢癌是常见的恶性妇科疾病之一，会给女性朋友的身体带来非常大的影响。所以希望各位女性定期做身体检查，平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，做好预防卵巢癌的措施。保持愉快的心情，平时多锻炼身体，适当时候减减压。