「艾艾贴怎么使用方法介绍 艾艾贴知识大盘点」- 宁波甬城妇科医院

对于养生这一话题，人们总是不断地追寻、不断地探究，在快节奏的今天，可能一款方便实用的养生小工具会更受人们青睐。艾艾贴正是如此，它体型小巧，直接粘连在人体的皮肤上，分艾叶和底座两部分，用火点燃上方的艾叶，会通过艾叶燃烧的热量由上至下传递到体内的穴位，既起到养生作用又对体寒体虚者有所帮助。

艾艾贴由于需用火烧燃其实就相当于艾灸，对体质湿寒的人相当适用，因为热量须从皮肤表面传递到体内，所以艾灸的时间不能太短。其中在艾灸时有许多事项需注意，如饭前饭后一小时最好不要使用，在极度劳累女性经期期间也不宜使用，且艾艾贴的使用过程中会产生艾灰，不小心掉落可能会触伤到皮肤，若是小孩可在皮肤周遭包裹毛巾做好保护，落下来的艾灰可留着当面膜的配料美肤养颜，在艾艾贴底部放置姜片也可使皮肤表面减轻艾痕。

艾艾贴通过熏热刺激穴点，通常做完全身出大汗者应是属体内大寒者，这可能就多需几次艾灸以减轻体内湿气寒气，也可能会感觉做完后口渴，那就需多喝点水，因自身湿气较重，可能会出现这种情况。在艾灸时也不可通风，更不能开空调或风扇，不能受风吹，可开换气扇，其实最重要就是不能受寒，否则寒气入体治疗无用，在受灸过程中可能会有不适，各人因体质不同。

大家在艾灸期间一定要调整好生活作息，不要做了艾灸调理之后依旧存在一些坏习惯，要知道想有好的治理效果一定要有好的治疗方法和好的心态，不然做再多也没有用。在做完艾灸后往往人的气色都会变得红润而有光泽，皮肤感到饱满而滋润，色斑与痘痘也会相应减轻，坚持使用定会看到转机，鼻炎难受的人群也可尝试，针对多种病患情况都有所。