月经不调是妇科常见的疾病之一,月经周期的紊乱,月经量的增多减少,以及月经颜色的变化,都会被称为月经不调,我们都知道月经是女人特有的生理标志,在月经的初潮时间,月经不规律是比较常见的现象,所以不要太过于紧张,那么如果女性到了一定的年龄,更年期提前月经不调怎么办,下面就让我们一起来了解一下吧。
月经不调不要害怕,首先要保持一个良好的心情,避免精神刺激或者是情绪的波动,不要对于长期的月经不调太过于担心,如果出现了腹部胀痛,乳房胀痛,轻度的腹泻,或者是嗜睡等多种状况,应该及时的做出调解及时的去治疗,以上所说的一些症状都属于月经期间的一些正常生理现象,但是如果长时间没有消除,就应该及时的去医院了。
月经不调还要注重自己的卫生习惯,这样才能够预防感染,对于长期的月经不调怎么办,一定要注重外生殖器的清洗,月经期间千万不要进行性交,可以选用一些贴身的卫生无一物,最好选用一些通风性能比较好的衣服,要勤换洗。
长期的月经不调的女性,在经期前,可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜,气虚血热的患者,一定要注重增加自己的营养,比如吃一些猪肉,羊肉等等,千万不要吃生冷的食物。
通过上述对于更年期提前月经不调怎么办做出的详细解答,小编在此建议大家,长期的月经不调一定要注重自己的饮食结构,多食用一些有营养的食物,比如瘦肉和谷类,以及一些深绿色的蔬菜,这些食物含有了丰富的钙元素,能够调节营养不良,生活当中注意不要吃冷食,而且要保持心情的舒畅,这样才能够提高自己的身体免疫力。
点击咨询在线预约 上一篇:「月经推迟20天还没来怎么回事 五大原因导致月经推迟」- 宁波甬城妇科医院 下一篇:「黑糖姜茶的功效与作用 这几种功效一定要知道」- 宁波甬城妇科医院品质决定品牌力量
甬城病房
妇科科室病房环境干净整洁,设施齐全,医护人员用专业的知识服务患者。甬城西药房
按审核合格的处方调配药品,收费每一项都透明清晰。甬城治疗室
严格执行无菌技术操作,进入治疗室,必须穿工作服,戴工作帽及口罩。导医咨询
接受病人的各种咨询,认真听取病人的倾诉,了解病人的心理状态,做好心理护理工作。医生诊断治疗
根据电子病历分析综合资料,进行切实的鉴别诊断详细观察疾病过程作出诊断。康复出院
当您恢复健康时,由病员或家属持公药帐单去出院结帐处办理结帐手续。走基层送健康
甬城医学门诊部医疗志愿服务队前往工地为工人抽血、验血糖、测血压、健康咨询等医护工作。社区爱心服务
关爱老年人健康义诊活动,为众多老年人解答健康疑问、并嘱咐了许多生活注意事项。重阳慰问活动
[宁波甬城医学门诊部]携手甬城社区为辖区内老人上门送健康,并带上了重阳糕与牛奶等慰问品。公交
公交路线:7路 ; 16路 ; 28路 ; 36路 ; 357路 ; 507路公交车到联丰路民丰街口下车可到我院。火车
宁波火车站下车乘坐622路公交车到联丰路民丰街口下车可到我院。自驾
浙江省宁波市海曙区联丰路63号您可自助导航或咨询服务人员。