「痛经不能吃什么」- 宁波甬城妇科专科医院

如果痛经没有影响到女性的正常工作和生活，是不需要进行治疗的，但是如果痛经较严重，严重到已经威胁了女性健康，则应引起重视，积极进行治疗。对于痛经的女性来说，日常生活中的调节保健对缓解痛经也是非常有帮助的。而且饮食不当还有可能会导致痛经情况的加重，所以痛经的人群要格外注意饮食的调节。那么，痛经不能吃什么呢?

痛经不能吃以下几种食物：

1、生冷寒凉的食物：女性平时或者在月经期间，如果经常吃生冷寒凉的食物，会造成血液的寒凝，进而导致血行受阻，导致或加重痛经的情况。医生建议素体气阳虚的人群，或者政治经期或者经期前应禁止使用生冷寒凉的食物。如冷饮、冰镇酒类、柿子、西瓜、橙子等等食物。

2、酸涩的食物：酸性食物的味酸而性寒，有固涩收敛的作用，吃酸涩的食物会导致血管收缩、血液涩滞，对于经血的通行和排出是非常不利的，因此也会引起女性的痛经。医生建议有痛经情况的女性不要吃酸辣菜、派彩、杨梅、芒果、酸枣、柠檬等等酸涩的食物。

3、刺激性的食物：有些痛经的女性朋友是由于湿热蕴结胞宫引起的。此类患者如果继续使用辛辣的食物，会加重盆腔的充血和炎症，或者加重子宫肌肉的收缩，使痛经有所加重。日常生活中常见的辛辣食物包括辣椒、韭菜、葱姜蒜、烈性酒等，此类食物有痛经情况的女性应尽量少吃或者不吃。

看了上述介绍之后相信大家已经了解了痛经不能吃什么，希望有痛经情况的女性能够多加注意，按照上述介绍的几点多加注意，控制饮食做好饮食调节，防止因饮食不当而引起或加重痛经的情况。最后还是要提醒痛经的女性朋友，有些痛经是由于一些妇科疾病引起的，此类痛经应引起重视，积极查找病因积极进行治疗。