「卵巢早衰催人老 预防保鲜女人味」- 宁波甬城妇科医院

卵巢的主要功能是分泌女性激素以及产生卵子，女性朋友在发育成熟之后就会分泌出雌激素和孕激素，而如果女性朋友卵巢功能不好的话，那么就会影响到激素的分泌，还有就是女性朋友的脸色会发黄阴道发干，并且会提前进入黄脸婆时期，也就是说女性朋友会提前衰老。

而如果卵巢保养得特别好的话，那么就可以使得女性朋友的肌肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;并且也可以有效地促进机体的健康调节，并可以分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量。并且女性朋友的胸部也是特别丰满和圆润的。

我们应该如何对卵巢进行保养，大家主要从生活方式上做好相关的预防工作。产后提倡母乳喂养，哺乳时间必须要延长，生育期女性朋友应该尽量避免口服避孕药的方法。在生活习惯方面，大家必须要坚持经常喝牛奶，并且要多吃一些虾，也要经常地参加体育锻炼。特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而可以避免绝经给女性朋友带来的伤害。

重压之下的白领女性朋友也要学会自我的调节，人们的情绪在处于轻松愉快的状态下的话，那么新陈代谢往往处于一种平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力也是特别强的，不良的情绪也往往导致他们都患有高血压或者冠心病等。女性要善于调节情绪，要正确对待心理冲突，大家可以外出旅游，并且也可以用其他的方法来宣泄自己的不良情绪。

如果卵巢早衰的话，往往导致女性朋友过早的衰老，这是爱美的女性朋友最难接受的，所以要想使得自己永葆青春的话，女性朋友除了要使用一些护肤品之外，最关键的是一定要保养好卵巢，这就要求大家饮食一定要注，还有就是要养成良好的生活方式。