盆腔炎是生活中常见的妇科疾病,多发于在性活跃期、有月经的妇女,相信很多人都听说过,近年来这个疾病的发病率越来越高。但是人们对于这个疾病的预防并不是很了解。下面就来大家讲讲关于盆腔炎的预防知识。
女性的生殖道都有其天然的防御功能,在正常情况下可以防止细菌入侵。当机体抵抗力低下或由于各种原因导致生殖道的菌群失调时,这道天然的防御系统就会遭到破坏,使细菌有机可趁,尤其是在产后,是最容易形成各种盆腔的炎症。那么产后妇女应该怎么做才能预防这个疾病的发生呢?
一、由于产后妇女体质虚弱,宫颈口有恶露流出,或是由于生产过程中造成产道损伤,最容易导致产道损伤。因此妇女在生产后要杜绝各种感染途径,禁止游泳、盆浴,每天要用清水清洁会阴部,并保持会阴部清洁干燥,做到专盆专用。注意不要用肥皂、各种清洗外阴的护理液清洗,避免菌群失调。
二、产后一定要注意避免着凉感冒,这样会降低机体抵抗力,是细菌更容易侵入生殖道。
三、产后不要急于减肥,更不能束紧腹部,也要注意产后性生活的时间,不要过早进行性生活,最好在医生检查明确可以进行性生活后再有房事。
四、经常做盆腔保健操是预防盆腔炎的一种好办法,因为盆腔保健操有利于盆腔部的血液循环,对产后妇女的恢复有重要的作用。具体的盆腔保健操有伸臂转体、屈膝转腰、仰卧蹬腿等。
以上就是关于产后妇女预防盆腔炎的相关知识,希望产后的妇女可以多加注意,避免引起盆腔炎,对自己的身体造成伤害。如果发现自己在产后出现盆腔炎的症状,一定要及时去医院进行检查治疗,遵医嘱服用药物。
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