女孩几乎都有痛经,只是疼痛的情况不一样,有些症状轻的不太注意,只要可以忍受就不管它,但假如不治疗,长期痛经,如果是疾病引起的,就会慢慢变严重的,甚至会影响生育。有很多人痛经就用止痛药止痛,可以可以暂时缓解,但只是暂时性的,不能彻底解决问题。艾叶是一种非常好的中药,可以治疗痛经,下面推荐几个艾叶治疗痛经的做法。
一、艾叶鸡汤
材料:母鸡、生姜、艾叶。做法:用老一点的母鸡比较好,把它洗净砍成小块,然后放入锅中加水、生姜煮汤,煮好后把艾叶放进去,艾叶煮熟后可以用盐调味食用。用新鲜的艾叶炖汤好喝,味道不苦,吃起来有香味。可以在经期每天饮用。
功效:治疗月经不调、身体虚弱、下腹冷痛、痛经。
二、艾叶红枣鸡蛋汤
材料:红枣,艾叶,鸡蛋,姜,红糖。做法:将红枣、艾叶、鸡蛋分别洗净,一起放入锅中加水烧开,鸡蛋熟之后把蛋壳去掉再放进去煮,然后煮10分钟后放红糖,溶解后关火喝汤、吃鸡蛋。
功效:散寒、温经、养血,治疗痛经、月经不调。
3、艾叶热敷肚脐
材料:艾叶、布经草、姜、白酒。做法:把艾叶、布经草、姜一起捣烂,然后加白酒拌匀,上锅隔水蒸20分钟,用纱布袋包好后热敷肚脐,保持温度在50度左右,避免皮肤受伤。可以驱散、温经、止痛,是治疗痛经的有效方法。
4、艾叶泡脚
做法:艾叶入锅煮水,大约煮20分钟,然后用煮好的水泡脚,倒小部分先泡脚,水冷后再加热的进去混合,用脚能承受的温度浸泡。温度不能太高,大约在50度左右,泡半个小时就可以了。
艾叶治痛经的效果非常好,但要提醒大家,湿热上火的女性痛经不应使用艾叶。艾叶性温,属热性,有实热或阴虚火旺的女性禁用或慎用,此外,孕妇出现不明原因出血、腹痛等症状,也不可以随意使用,要诊断病情,在医生同意下用药,不能任意滥用。
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