宫寒女性很易导致不孕现象,同时还会伴有其它一些症状,如月经不调,痛经,经血有块等,对于一些因宫寒而不孕的女性能不能治好呢?答案是肯定的。只要女性正确调理,是可以改善宫寒症状,从而恢复正常的生育能力的。那么要如何来治疗呢?下面来看看宫寒的调治方法。
1、月经期间注意调养,可喝红糖水,并多喝温开水,可让身体及子宫温暖起来,也可根据情况加点生姜,对于调养宫寒有不错的效果。
2、日常注意进补,平时可多吃一些温肾助阳,填精养血的食物,如枸杞子、龙眼肉、大枣、桑椹子等,还有一些中药,如当归、鸡血藤是,或是用羊肉煲汤,汤水可起到温肾助阳、填精养血之效,还要注意多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等。
3、茶饮调养,宫寒的女性可采取一些茶饮来改善体质,如红姜茶,取红糖 ,去皮生姜各适量,入锅加水温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天,平时也可一周喝一次,可减轻宫寒症状,另外也采用中药来调治,如黄芪、大枣、或者当归等,用来泡水喝或者煎服,有补气调血的作用,可有效驱除宫寒。
4、中药泡脚,宫寒的女性可用艾叶、肉桂、花椒煮水后泡脚,有温肾散寒、温经通络作用。
5、艾灸疗法,有一些穴位也可起到暖宫作用,如艾灸神阙、百会等穴位,就可调理奇经、暖宫散寒。
6、日常运动,宫寒的女性多属于寒性体质,所以平时要注意通过运动来改善体质。最简单的可选择快步走,或是在鹅卵石路上行走,这样可以刺激足底的经络和穴位,有疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖的作用。
宫寒不孕是可以治好的,上面就是一些宫寒的治疗方法,通过这些生活饮食及药物等方面的调理,可以很好的改善寒性体质,从而让子宫温暖起来,只要寒性体质得到了改善,子宫温暖了,那么自然受孕也容易了,因此建议宫寒不孕的女性不妨可以从上面这些方面来调治。
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