对于闭经这个疾病而言女性都是知道和了解的,出现之后对于女性的健康会造成一定危害,这就需要女性在患病之后要重视,其中食疗就是一种很好的帮助女性治疗这个疾病的方法,下面主要给大家详细介绍的就是闭经吃什么能好?重视食疗改善闭经症状。
1、阿胶粥。阿胶粥。功效活血化瘀,适用于闭经瘀血阻滞,月经闭止不行,面色紫暗,头晕目眩等闭经症状的缓解,所需材料阿胶、粳米,做法简单,直接阿胶捣碎炒令黄燥研末;再取粳米煮粥,等到粥熟后下阿胶末搅匀。
2、丹参当归牛肉煲。丹参当归牛肉煲也是用于女性闭经调理的, 材料丹参、当归、牛腿肉、甘草。做法牛腿肉洗净切块;丹参、当归、甘草等洗净,之后全部用料放入锅内加清水适量,武水烧沸后文火煮4小时,最后调味食用即可。
3、益母草煮鸡蛋。益母草煮鸡蛋功效活血通经,适用于闭经瘀血阻滞,小腹疼痛,舌质紫暗,脉象沉涩的女性。 材料益母草、鸡蛋, 做法益母草、鸡蛋放水中同煮,等到鸡蛋刚熟时剥蛋壳,之后加入红糖再煮片刻即可。
4、当归煮鸡蛋。当归煮鸡蛋这个饮食功效益气养血,活血调经,适用于闭经气血不足、血瘀气滞,月经闭止。材料当归、鸡蛋。当归加水,放入煮熟去壳并用针刺十余个小孔的鸡蛋,直接煮汤即可,食用方法饮汤吃蛋
上述主要给大家详细介绍的就是闭经吃什么能好?重视食疗改善闭经症状。对于闭经长期出现一定要重视食疗,好的饮食是可以帮助女性尽早远离疾病危害的,可以吃的食物为阿胶粥、丹参当归牛肉煲、益母草煮鸡蛋、当归煮鸡蛋等,具体使用什么根据自己情况而定。
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