「妇科炎症患者吃什么食物对身体有好处」- 宁波甬城妇科专科医院

妇科炎症有多种类型，主要是指女性生殖器官的炎症，包括女性外阴炎，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等。其实健康的饮食在一定程度上对妇科炎症的治疗起到了预防保健作用，那么妇科炎症患者在平时吃什么食物对身体好呢?

多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。得了妇科炎症除了饮食外，内外兼治亦是关键，选择好的外用药物也是关键。

1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

4、可食肉桂和蒜汁，使用这两种食物作调料，能对抗感染，杀死造成尿道感染的白色念珠菌。

5、酸奶牛奶。多食含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶，如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使体内有益菌繁殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

食用富含抗氧化剂的食物。抗氧化食品又称为防衰老食品，对于人体免疫的提高有很大的帮助。科学研究表明，吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜等可抗衰老。抗氧化食物里常含有维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、铜和硒等符合人体微量元素需求。

每一种食物都有它特殊的功效，因此女性朋友适当的了解食物对自己身体的营养价值，利用饮食来预防疾病的发生，医学上叫做食疗。健康才是最重要的，远离妇科炎症，先从食疗开始。