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「怎么引起的月经量少」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-04-09 09:45:03 发布者:宁波甬城医院

青少年期发育,初来月经后的几十年里,每个月都要来月经一次,而经期也是女性健康的晴雨表。女性的身体很健康,每个月来月经都比较规律,而且月经时间准确、月经血量正常就成为了女性健康的标志。不过,在生活中也有一部分女性出现了月经稀少的现象,如果月经过少,就应该引起重视,这种情况不排除是身体方面的问题。那是怎么引起的月经量少呢?接下来带大家一起来看一下。

1、营养不良

女人月经量过少的症状主要是由于饮食不合理造成的,很多女性都有肥胖的表现,所以要通过节食来减肥。但因长期过度节食就导致了不能及时提供重要营养物质,而影响月经则可能出现月经量少的现象,这与女性饮食不当、营养摄取不足有关。要想防止月经量明显减少,就要调整好饮食结构,保持营养均衡,及时补充重要营养物质,才能避免月经量减少。

2、无规律的生活作息,长时间熬夜

当代女性不仅要照顾好家庭,还要处理工作上的各种问题,所以压力更大。有时还是要把工作带回家做,等到家里的事忙完了,又要来忙工作上面的事,熬夜加班都是常有的事。因此,就导致了女性长期作息不规律,经常熬夜,直接影响了卵巢和子宫的健康,内分泌就很容易失调,月经量就会随之减少了。

3、子宫发育不良

出现月经量少也可能是由于体内雌激素和孕激素水平升高。溶酶体复合物结构优越,出血较多,出血时间较长,如果发育不良,性激素产量较低。因此,来月经时就会流血量较少,而且时间比较短。

以上就是为什么月经量少的原因,相信大家都有所了解了。平时在日常生活中,可以经常按摩自己的三阴交穴,多喝生姜红糖水,不仅能促进身体的血液循环,改善月经不畅的问题,同时也能提高自己的睡眠质量,使身体变得更健康。

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