「月经经期多少天算正常 关于月经周期你真的懂吗」- 宁波甬城妇科医院

一般女生的月经初潮是从青春期开始的，大多数成年女性的月经周期已经形成规律，平均一个月来一次，在正常情况下，女生的两次月经间隔时间一般都不会少于20天或者是超过40天，正常的月经持续时间大约三天到七天左右，而且正常的月经经血颜色是鲜红偏深红色，如果女性月经经期太长或者太短，经血太多或者是太少都是不正常的表现，女生们应该及时进行诊断和治疗。

正常情况下女生的月经一般都是多少天来一次呢?女性的月经周期一般是在25到30天左右，有的时候如果因为饮食不当或者是着凉受寒，月经也可能会提前或者是推迟来，但是女性的月经平均周期是28天左右，每次来月经的时候第一天和最后一天的经血量都是最少的，第二天和第三天的经血量稍微多一些，如果女生发现自己的经血量过多或者是过少一定要及时去医院检查。

一般女性的排卵期也可以根据自己的月经周期来计算的，通常的计算方法是从下一次月经的第一天减去14天就是排卵日，排卵期一般会持续4到5天，如果想要怀孕的的话女性可以选择排卵期受孕，当然如果不想那么快怀孕就应该避免在排卵期同房，排卵期除了可以根据自己的月经周期计算出来之外，也可以根据测量基础体温了解到自己的排卵期。

一般女生正常的月经周期是28天左右，有部分的女生可能会推迟或者是提前三五天，只要月经经血量正常，经期持续时间正常，周期维持在25天到30天左右都不算月经不正常，大部分引起女性月经不调的原因都是因为情绪太过紧张，还有饮食不当所引起的，所以女性在平常生活中一定要注意保暖，少吃一些冰淇淋雪糕等零食，晚上尽量早点休息不要熬夜。