「经期可以泡脚吗 女性经期泡脚的注意事项」- 宁波甬城妇科医院

女性在月经期间所需要注意的问题比较多，女性在月经期间人体免疫功能比较差，这个时候容易感染细菌病毒，容易导致女性患有各种妇科疾病，女性在月经期间需要加强身体的锻炼，需要加强自身的保健工作，女性在月经期间适当的泡脚可以促进人体的血液循环，有利于女性经血的排出，下面大家具体的来了解一下，经期泡脚需要注意的事项有哪些?

女性在月经期间是可以适当泡脚的，但是也应该要注意泡脚的一些事项，女性经期合理的泡脚有利于女性经血的排出，可以缓解人体的疲劳，可以起到温暖身体的作用，女性经期合理的泡脚，能够有效的缓解女性痛经和经期不适感。

第一，女性在月经期间泡脚应该要注意，水温不能过高，水温过高会导致女性人体器官的供血不足，女性在月经期间泡脚最佳的泡脚温度应该控制在50℃以下最为合适，在泡脚的过程中可以随时的添加热水。

第二，女性在月经期间泡脚应该要注意，泡脚之后不要马上睡觉，女性在月经期间泡脚后可以适当的按摩脚底版，等到身体的热度平衡了之后再睡觉，这样不容易出现身体着凉的现象，这样做不容易引起感冒。

第三，女性在月经期间泡脚应该要注意，尽量不要在泡脚水中加入浴盐或者中药，女性在月经期间泡脚所需要注意的问题比较多，女性在月经期间泡脚应该要注意合理的泡脚有利于身体健康，有利于女性经血的排出。

女性在月经期间泡脚对于身体有一定的好处，有利于促进人体血液循环，有利于女性经血的排出，但是女性在月经期间泡脚也应该要注意很多问题，女性经期泡脚水温不能过高，经期泡脚后不能马上睡觉，最好不要在泡脚水中加入中药。