「女性经期可以吃巧克力吗？」- 宁波甬城妇科专科医院

大家都知道，作为女人有很多很多的不可以，比如在月经期间不可以这样了不可以那样了。女性朋友在月经期间能够吃巧克力吗？在月经期间吃巧克力的好处多还是害处多。下面，我们就来介绍一下女性朋友在月经期间能不能吃巧克力的问题。

巧克力来自中南美洲，巧克力的鼻祖是“xocolatl”，意为苦水的意思。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值。巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。巧克力体积小，发热多，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。

其实女性朋友在月经期间吃巧克力是有很多的好处的，1、月经期间女人经常心里烦躁，脾气不好，吃巧克力可以减小烦躁心里。2、巧克力是高能量食物，可以加速血液循环，对身体有一定的活血化瘀作用。可以减少月经期的不舒服。3、月经期间吃巧克力可以减轻月经的疼痛，减轻月经时的焦虑和不安。虽然，在月经期间吃巧克力有很多的好处，但是也不能够多吃。因为巧克力含糖量比较高，如果女性朋友在月经期间巧克力吃多了，可能会引发糖尿病的危害。

以上就是对于女性朋友在月经期间可不可以吃巧克力的总述。女性朋友在月经期间是可以吃巧克力的。由此可见，适当的吃巧克力对女性朋友的身体是有很大的好处的，吃多了也会对女性朋友的身体有一定的害处。希望广大的女性朋友们身体健康、每天开开心心的。