乳腺炎一旦发作,就会导致乳房局部红肿疼痛,没有及时治疗的话还会引起乳腺组织化脓。因此女性朋友们一旦发生此病应该积极进行治疗,同时还应该做好饮食护理措施。那么,女性的那种乳腺炎吃什么食物好呢?下面就为大家介绍一些吃了可以加快其好转速度的食物:
1、牛奶和奶制品:牛奶和奶制品当中含有丰富的营养物质,并且这些营养物质在人体内非常容易被吸收利用,能帮助患者增强抵抗力,因此是最适合得了乳腺炎的患者一类食物。
2、坚果:得了乳腺炎的患者可以适量吃一些坚果,坚果当中含有大量的抗氧化剂和不饱和脂肪酸、可溶性纤维素,可起到抗癌、提高身体抵抗力的效果。
3、食用菌类:得了乳腺炎的女性朋友们应该多吃一些菌类食物,如银耳、黑木耳、蘑菇、鸡腿菇、香菇、猴头菇等,这些食物当中含有纯天然的生物反应调节剂,具有非常好的提高免疫能力、抵抗力等作用,经常吃不仅能加快了乳腺炎的好转速度,还能起到非常好的防癌作用。
4、水果:乳腺炎患者可多吃一些葡萄、苹果、猕猴桃、香蕉、柠檬、草莓、柑橘等水果,这些水果中含有丰富的维生素,能提高组织修复能力,对乳腺炎的防治也有很大帮助作用。
5、蔬菜:新鲜蔬菜是平时不可缺少的一类食物,对于得了乳腺炎的女性朋友们来说,番茄、南瓜、圆葱、芦笋、胡萝卜、芹菜、油菜、菜花、黄瓜、丝瓜、萝卜等含有丰富维生素和各种微量元素的蔬菜都可以多吃。
得了乳腺炎的女性除了可以多吃上述几类食物之外,还可以多吃一些新鲜的鱼类以及各种五谷粗粮,以帮助身体补充丰富的营养物质。但需要注意的是,如哺乳期发生了急性乳腺炎一定要少喝浓郁的汤类,防止乳汁变黏稠和分泌量增多而导致炎症加重。
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