「女性月经期间吃猪血能排毒吗？」- 宁波甬城妇科专科医院

女性朋友在每个月都会来月经，月经是女性正常的生理现象，象征着女性的身体健康，也是女性朋友排毒的最好时机。但是在月经期间的饮食是非常重要的，在月经期间吃猪血能排毒吗，是很多女性关注的问题。下面，我们就来说一下月经期间吃猪血能排毒吗？

猪血中含有血浆蛋白，经胃酸和酶分解后，可以产生一种物质，可解毒，滑肠通便。在月经期间的女性适量的食用猪血是可以起到排毒的作用的。猪血还具有补血养身的功效，猪血的含铁量丰富，而且几乎都是较容易被人体吸收的血红素铁，有较好的补血功能。还能够延缓衰老，因为猪血中含有较多的维生素K，能促进血液凝固，有止血作用，所含的锌、铜等微量元素有提高免疫功能及抗衰老的作用。猪血中所含的蛋白质非常容易被人体吸收利用，能够强身健体。

在月经期间的女性排毒可以多喝水，在月经期间多喝水，更有利于排出体内多余的垃圾，同时对减少盆腔充血也是有很大的帮助的。在饮食上可以多吃一些木耳、海带、绿豆、应季的新鲜蔬菜等，月经期间要特别的注意保暖，特别是腰部，腹部等部位保暖工作很重要。在月经期间的女性还可以通过按摩的方式排毒效果会更好，多按摩几个特殊的穴位，就可以起到刺激新陈代谢，促进排毒的作用。

以上就是女性朋友在月经期间吃猪血能排毒的总述。虽然猪血中含有丰富的营养，在月经期间女性朋友适量的吃猪血可以起到排毒的作用，但是猪血不宜食用过多，否则就会升高体内的胆固醇的含量，危害到身体的健康就得不偿失了。