「卵巢早衰有先兆可治可防 健康生活远离卵巢早衰」- 宁波甬城妇科医院

卵巢功能随着年龄的增长自然会慢慢的衰退，但是如果女性朋友在二三十岁就开始衰退的话，那么这个时候就可以诊断为卵巢早衰，卵巢早衰会导致女性朋友过早的绝经，并且也使得他们提前衰老，这对于爱美的女性朋友来说是难以接受的，不过大家也要知道卵巢早衰也会提前出现一些预兆，我们只要根据这些预兆做好相关预防工作就可以了。

卵巢早衰其实是有预兆的，我们可以治可防，可用中医调理。育龄期女性朋友必须要重视自己月经的改变，如果月经过少或者经期过短的话，那么必须要引起重视，患者朋友一定要积极的服用药物。同时，要劳逸结合，保证睡眠。我想大家必须有规律地安排起居，并且要坚持参加体育锻炼，这样可以有效的改善血液循环，维持神经系统的稳定性。

健康生活卵巢早衰靠边站

1、不熬夜

女性朋友千万不能经常熬夜，一些女性朋友因为工作压力比较大，所以自己有晚睡的习惯。要学会劳逸结合，放松身心。加强体育锻炼。这是保养卵巢最好的方法。

2、补充维生素

我们可以每天摄取维生素E胶囊。事实证实维生素E不但具有增强卵巢保健功能的作用，并且也可以有效的抵抗细胞老化病人的过早的衰老。

3、早治疗

你知道卵巢早衰，最关键的是大家一定要提前发现，因此女性朋友在平常必须要了解到病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，就要及时的去医院进行治疗，千万不能一味的拖延。

其实卵巢早衰这种疾病在一定程度上我们也是完全可以避免的，只要女性在平常可以放松下来，积极的参加一些体育锻炼，饮食健康。那么不仅可以有效的避免卵巢早衰，并且对身体保健有好处，也是特别多的。不过如果确实已经发现这种疾病之后，大家也需要及时的去进行治疗。