女性私处护理的秘诀

现代女性除了热衷于减肥塑身，面部、手部等外在的保养，也开始越来越重视个人私处的护理，这是因为女性的私处非常的敏感，不卫生或者是其他的不注意，都会引发感染。因此只有在日常生活中对自己私处进行细心的保养，才能更有效预防致病细菌和疾病隐患。下面由我为大家总结一些详细而有效的建议，让每个女人更健康、更性福。

1.不要憋尿

如果有尿意来了还憋着的话，对私处是非常大的伤害。一个是对膀胱不利，另外当你感觉到有尿意的时候，阴部也会是非常潮湿的，长此以往，会令私处引发炎症。所以在生活中最好任何情况下都不要憋尿。

2.选择合适的内裤

舒适干净的且适合自己的内裤，对私处的护理非常重要。有些女性喜欢丁字裤、蕾丝材质的，感觉这样更好看，但是这些材质的内裤却对私处非常有害，更容易产生细菌。建议大家选择百分百纯棉质地的内裤，为私处提供宽松透气的空间，对私处的护理更有利。

3.夏季尽量少用护垫

夏季身体容易出汗，卫生护垫会使局部的湿度和温度大大增加，这样给细菌的生长创造了适宜条件，破坏了阴道的酸碱度，会降低对私密部位的保护屏障作用，造成阴道炎。如果白带比较多，出现异味，必须天天用护垫，则有可能是因为阴道炎症的问题，应该尽快到医院做妇科检查。

4.女性要避免久坐

下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，因为血流不畅，易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。因此女性应尽量避免久坐。职场女性应尽量做到劳逸结合，在工作1个小时左右站起来活动一会儿。

5.不要轻信私处护理液

如今市场上的护理洗液名目繁多，一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液，用起来就是对私处非常大的伤害，建议女性最好在医生指导下使用。但应注意不要过于频繁使用，最好的清洁还是用温水，不要依赖护理液。

以上就是我给大家建议的私处护理的秘诀。需要特别提醒的是，女性每晚睡前用清水清洗阴部的时候，范围仅限于外阴、阴蒂、阴唇等部位，不包括阴道内。同时女性朋友日常生活中要养成良好的作息习惯，保持乐观开朗的情绪，每年定期到医院体检。