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「子宫内膜异位症做好日常保健 子宫内膜异位适合吃的粥」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-12-03 12:15:03 发布者:宁波甬城医院

正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,使子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。在功能上随雌激素水平而有明显变化,即随月经周期而变化。以下小编给各位女性朋友介绍“子宫内膜异位症做好日常保健 子宫内膜异位适合吃的粥”。

子宫内膜异位症的日常保健

1、运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量。

2、减少摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛。

3、多吃含有n—3脂肪酸的食物,这种物质能抑制前列腺素的制造。

4、一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处的三阴交穴,另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部的合谷穴。要注意尽量用力压才可以起到效果。

子宫内膜异位最适合吃的粥

1、月季花汤:月季花 、红糖适量,煎汤顿服。

2、山楂炭、红糖、向日葵子、煎汤2 小碗,日2次分服。适用于血瘀型痛经。

3、阳起石牛肾粥:阳起石、用纱布包裹,加水1.5升煎1小时,取澄清煎液,入牛肾1个、大米50克、适量水,如常法煮粥,粥熟后入油盐及调料食。1次/日。 主治阳虚血瘀型子宫内膜异位症。

4、木耳汤:黑木耳、红糖适量共加水煮烂食。分2次服,1剂/日。 主治血瘀型子宫内膜异位症。

5、荔枝核饮:荔枝核、首香各、炒黑,研细末。温酒送下。经前3日开始服,2次/日,服至经净。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症。

6、鸡蛋川芎酒饮:鸡蛋、川芎、加水煮熟。3日开始服,1剂/日,连服5日/疗程。 主治气滞血瘀型子宫内膜异位症;症见经行腹痛,胀满不 适。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“子宫内膜异位症做好日常保健 子宫内膜异位适合吃的粥”。希望各位女性朋友保持身体健康,良好的卫生习惯和饮食习惯。定期去医院做专业的检查,防范于未然。杜绝子宫内膜异位,从现在做起。

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