痛经对于很多女性来说,都不陌生,例假期间很多女性都会被痛经所困扰,很多女性都为此烦恼过。痛经了是可以服用少量的止痛药物缓解疼痛的,但一定要在医生的指导下进行用药,这样可以减轻药物带来的伤害。在痛经十分严重的情况下,可以服用一些益母草冲剂,或者服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片等止痛药物来缓解疼痛。
导致女性痛经的主要原因是由于女性自身体内血液淤塞,会出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适的症状。有痛经状况的女性可以在例假来临的前一周吃一些元胡止痛片,这样可以减轻疼痛,也错过了经期用药,减低了药物带来的身体危害。
在例假期间,要注意自身的清洁卫生,不要让自己着凉,平常生活中也要注意,少吃生冷的食物。痛经的女性要学会调节自己的心理状态,要适当的缓解自己的紧张心理,保持良好的心情状态。不要在经期间感冒,例假间尽量不要洗头,也不要过多劳累。
痛经可以吃中药,也可以配合食疗治疗,女性可以多吃一些红枣,多喝一些红糖姜水,除此外,红花生、红豆也是不错的选择。痛经的原因有很多,用中药调理是比较好的,中药治疗痛经对身体的危害比较小,一般来说,比直接吃止痛药要好很多。
痛经吃药对身体会产生一定的副作用,长时间的服用治疗痛经的药物可能会影响女性的生理周期,也有可能导致女性内分泌失调,所以女性一定要学会自我调节,在例假期间注意保暖,更要学会舒缓自己的心情,痛经时,可以多喝一些红糖姜水,或者热敷自己的小肚肚,一定程度上都能有效的缓解疼痛。不到万不得已一定要少服用止痛类药物。
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