正常情况下,1次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少,超过80毫升为过量。怎样知道自己的月经量是不是正常呢?卫生巾可以帮我们的忙。1般来讲,每一个周期的用量不超过两包(10片/包),如果超过3包,且每片都是湿透的,就属月经过量;如果每次1包都用不到,而且每片的血量很少,就属月经过少,这两种情况都属异常。
1般来讲,经血量少,是由于雌激素水平低而引发的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备。如果未受孕,增生的内膜会脱落出血构成月经。体内雌激素水平低会致使子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这类情况往后是会影响受孕的。
但初潮后不久的少女,体内雌激素分泌还没有到达平衡稳定状态,因此1般经血量都不多,而且月经有时提早有时错后来,都是正常的。即便在构成规律的月经周期,或出血量也较稳定后,但遇上情绪紧张,环境改变,或心理压力加大,或突然变故的刺激等,都有可能致使内分泌的暂时性紊乱,使雌激素分泌增减,使经血量增多或减少,只要以上暂时性因素消失,月经又可恢复正常。
还有1种情况是由于营养不良引发的。有些女孩有挑食、偏食的习惯,身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食品摄取量,致使营养供给不够。但青春期身体发育迅速,沉重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量,需要补充足够的营养和热量,如果吸收的营养不足以满足身体的需要,身体产生防御性反应,也可能引发经血量过少,乃至闭经。这类情况不但引发子宫等生殖系统发育不良,为未来患不育症埋下隐患,而且会引发全身免疫功能的降落,为疾病的腐蚀创造条件。青春期少女应多学习1些保健方面的知识,切不可因无知而侵害自己的身体。
如果月经周期稳定后经血量延续过少,又不是由于营养缺少酿成的,同时发现身体发育不理想,如乳房、臀部隆起不明显,就要引发警惕,需要尽快去医院救治,检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻觅偏低的缘由,多数是由于内分泌系统的疾病所引发。找出病因进行医治,在医生的指点下补充雌激素,是能够改变月经状态的。
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