对于女性朋友来说,每个月的生理期会带来很大的麻烦,更令人烦恼的是稍不注意就会月经不调,月经过多、过少有是月经不调的表现,不及时治疗会对身体造成很大的危害。下边介绍一下治疗月经不调常用食疗方法:
1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。
5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。
6、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
以上介绍的食疗法希望能对你有所帮助,对于女性朋友来说,一定要护理好自己的身体。特别是平时月经就不正常的女性,在日常的生活及饮食中一定要注意。祝你能早日走出月经不调的困扰。
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