宁波女子为什么会痛经 四大原因导致出现

　　对于女性而言除了每个月月经来潮困扰生活之外，还会伴随出现痛经、呕吐等一系列的症状，这些症状的出现无疑影响女性正常的身体和生活，很多长期痛经的女性都想要知道患病原因都有什么，下面主要给大家详细介绍的就是女子为什么会痛经?四大原因导致出现。

　　1、受凉因素。女子会痛经导致出现的原因还是很多的，其中和天气寒冷或衣着过少导致身体受凉是关系密切的，这些情况会导致女性身体出现气血凝滞，这就会使得经血无法畅通排出，进而在女性经期出现痛经加重的情况。

　　2、生理因素。女性月经期出血过多会导致身体血钙的进一步流失，而正值青春期女性身体对于钙需求正好很大，若是身体严重缺钙，血钙更低，会造成子宫壁肌肉痉挛收缩而导致疼痛，这是很多女性身体痛经的主要原因。

　　3、饮食因素。有的女孩爱吃零食，若是月经期吃很多冷饮、梨等生冷食物的话，就会导致气血凝滞，气血凝滞之后自然会使经期痛经加重的，建议女性在日常饮食上不要吃很多的零食，尤其在经期前后要远离那些生冷刺激性的食物。

　　4、劳累因素。女性在经期的时候体质本来就不好，若是不注意补充营养和多加休息，外加继续进行过重体力劳动，这些均是会加重出血、痛经等问题出现的，建议女性在经期前后要注意让身体多多的休息，避免身体出现过度劳累。

　　上述主要给大家详细介绍的就是女子为什么会痛经?日常生活之中导致女子痛经的原因真的是很多的，患病原因包括受凉因素、生理因素、饮食因素、劳累因素等，这些因素的出现均是会导致女性经期出现痛经的，为了避免痛经的出现，女性应该在经期避免身体受凉，避免吃刺激性的食物，以及避免身体出现过度劳累的情况。