「自测自己是否患子宫肌瘤 生活中避免子宫肌瘤」- 宁波甬城妇科医院

女性健康是社会中不可忽视的问题，子宫肌瘤是因为平滑肌细胞发生增生而导致的，该病作为常见的妇科疾病，虽然不会危及患者的性命，但会造成身体上的痛苦，影响学习或工作效率，所以，专家建议，各位女性朋友一旦发现自己患病，要及时到医院进行治疗。

那么，平时我们要怎么通过自我检查判断是否患病呢?可以从子宫肌瘤的临床症状入手，该病的患者一般会出现腹痛、腹部包块、出血异常等情况。广大女性在感觉到腹部的疼痛时，一定不能忽视，并在空腹时平躺在床上，用双手抚摸腹部，查看是否有肿物。另外，女性还可以观察出血和白带情况，月经出血量过多、非月经期间出血、白带稀少等都属于不正性现象，需要尽快到医院进行诊治。虽然自测的方法不能保证百分百的准确，但可以提前发现病情，有助于疾病的尽快恢复。

为了避免子宫肌瘤的发生，各位女性需要做好以下的护理：①在月经期间，要做好保暖工作，避免剧烈运动或过度劳累，保持舒畅的心情，避免忧思烦怒，以免造成月经失调;②注重房事卫生，在房事前后都要对性器官进行清洗，性生活的频率要有所控制，防止性器官受到损伤;③做好避孕措施，尽量避免流产，否则会损害子宫，从而引发子宫肌瘤;④健康饮食，坚持运动，保持健康的体重，限制脂肪的摄入，可有效降低子宫肌瘤的发病风险。

子宫肌瘤虽然不至于危害患者的生命，但会引发恶性病变，并且对输卵管造成挤压，容易导致不孕或流产，会给患者的生活带来消极影响，所以各位女性一定要定期到医院做全面的妇科检查，密切留意自身的身体状况，一旦发现可疑症状，立刻到医院接受治疗。