痛经其实也是女性很常见的妇科疾病之一,当然是以青年女性比较常见的。中医师表示痛经多是因为气血运行不通畅或者是气血两亏所导致的。临床常见的有气滞血瘀、湿热下注、气血虚弱等症,但是其实并不是说每一个女性都会有这种症状的,这是因为每个人的体质以及平时的养护身体的方法都会有所不同,所以有的女性会痛经,一般持续数小时或者2天左右,当经血畅流之后,腹痛就会立即缓解, 而有的女性是不会痛经的,但是无论是否有痛经的情况,这都不代表女性的身体有什么疾病的情况,但是如果严重痛经者则需要通过妇科检查以确认病症的。
其实引发痛经的因素是有很多的,女性朋友可以先作个了解,当了解了自己是属于哪种的痛经因素之后,再寻求解除痛经的方法就会容易很多了,也希望可以帮助到广大的女性朋友们预防和避免痛经的情况,请看介绍:
1、子宫颈管比较狭窄的人,主要是月经外流受到阻碍,从而引起痛经。
2、子宫的位置异常,如查女性子宫的位置极度后屈或者前屈,这是可能影响经血通畅而导致痛经。
3、子宫发育不良,这样是容易合并血液供应不正常,会造成子宫有缺血、缺氧的情况,从而引起痛经。
4、子宫内膜或者是月经血前列腺素含量升高,前列腺素是作用于子宫肌纤维使之收缩,从而引起痛经。
5、内分泌因素的影响,月经期的腹痛与黄体孕酮升高是有关的。
6、精神或者是神经因素,部分女性对疼痛比较敏感。
7、经期的时候进行剧烈运动,或者经期受风寒湿冷侵袭等,都是容易引发痛经的。
8、遗传的原因,母亲痛经女儿也有一定的痛经情况。
9、子宫收缩不正常,痛经的患者会子宫不正常收缩的情况,因为这样导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血会引起子宫肌肉的痉性收缩,从而出现痛经。
10、子宫收缩过度,虽然痛经患者子宫收缩的压力与正常妇女是差不多的,但是由于子宫收缩持续时间比较长,而且不易完全放松,所以发生因为子宫过度收缩所导致的痛经。
以上是会引起痛经的原因,其实痛经也不是说不能预防的,使用饮食疗法就能起到较好的预防作用。有这方面困扰的患者在月经来潮之前的5天之内要以清淡易消化的饮为主,食用一些易于消化吸收的食物,还有不能吃得过饱,应该完全的避免进食生冷的食品,因为生冷的食品会刺激到子宫和输卵管收缩,从而就诱发或者是加重痛经的情况。月经来潮的时间,更加应该要避免所有的生冷和不易消化,还有刺激性的食物如辣椒、生蒜、生葱、烈性酒、胡椒等等。患者可以适当的吃一些有酸味的食品例如酸菜和醋等,因为酸味食品能够缓解疼痛,以上的介绍希望可以帮助到有这方面需求的女性朋友,祝大家都能健康快乐的生活。
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