喝红糖水真的可以治痛经吗

喝红糖水可以治痛经，站在中医的角度上说红糖性温能够缓解疼痛、健脾暖胃、补血、活血化瘀。所以在经期是可以喝红糖的，但是要什么体质的人适合喝，如果是体质虚弱，气滞血瘀的女性是适合喝红糖的，因为能够提高体内的热性，减轻因虚寒所引起的经痛现象。如果是体质火性体质的女性，就不太适合经期喝红糖了，因为身体受不了虚火过旺，就会以经期出血的方式泄内火，造成出血过多的情况。

其实红糖更多适用于产后经痛恢复，能够让女性补充气血，对于正常女性经期疼痛可以进行调理心情，平时多注意经期的卫生，避免在经期受凉不然会加剧经痛的情况，治疗经痛的药物有元胡止痛片、益母草、宫易康等这些药物能够起到活血化瘀，把堵在出口的血块分化，这样就不会经痛了。一般情况下经痛不太严重是不建议服用药物的，稍微喝一下红糖或热敷就会缓解疼痛，所以患者不必太担心。

中药治疗经痛是有不错的效果，患者可以试试用白芍、当归、熟地黄、川芎等药材用水煎服，能够治疗痛经、经闭、贫血的症状还能调理身体。艾草也是能够治疗痛经，具体的使用方法先用艾草加水煮成汁，再把煮熟的鸡蛋去皮放进艾草的汁液当中，加入红糖再煮10分钟，这种简单方便的做法能够起到调经活血、温经散寒、通络止痛。

治疗痛经的方法有很多，女性应当选择合适的方法，不能盲目到药店买药治疗，此外女性经期间可以多吃番茄、洋葱、玉米、核桃、葡萄、小麦、马铃薯、菠菜不宜吃牛肉、羊肉、鸡蛋等。不宜喝红茶、咖啡、牛奶等。饮食建议清淡不能过于燥热，针对不同体质的人有不同的食疗方法，好好注意身体。