「防治阴道炎 宜重微生态平衡」- 宁波甬城妇科专科医院

阴道炎属于妇科疾病中的一种炎症类型，它常常会给女性朋友们的生活造成很大的影响，并且使女性朋友们的身心受到痛苦的折磨。它多是由于女性朋友们平时一些不良的习惯造成的，那么女性朋友们又该如何防治性阴道炎呢?接下来，我们就来了解一下。

女性朋友们一定要做好个人的清洁卫生工作，平时一定要注意个人卫生，尤其是已经有性生活的女性朋友们就更应该要注意性卫生了，当然还有些女性朋友们也太过爱干净，那样也容易会引发阴道炎，因为太过爱干净，过度清洗阴道，会破坏阴道的菌群生态环境，进而改变了阴道酸碱度，最终引发阴道炎，所以女性朋友们一定要注意预防。

阴雨天是细菌滋生的大好时期，如果女性朋友们不注意卫生，或是内裤没有晒干就穿，很容易滋生细菌，进而引起炎症，所以女性朋友们为了预防性阴道炎的发生，一定要注意内裤的干燥以及个人的卫生。

除此之外，女性朋友们还要注意以下几点。

女性朋友们要在饮食上少吃辛辣，生冷，刺激的食物，平时多吃新鲜的水果和蔬菜。

女性朋友们还要注意平时要以温水冲洗阴道，注意自我保暖，保证自己的作息时间。女性朋友们还要注意平时穿棉质通气的裤子 尽量保持内裤的干爽通风，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免滋生细菌。

通过对上文的阅读，我相信女性朋友们也都了解预防阴道炎的方法。在此，我还要提醒女性朋友们的是，平时一定要注意自身的个人卫生，控制性生活，合理的调整自己的饮食搭配，注意作息规律，这样才能有效防止阴道炎的发生。