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「痛经的女生可以吃辣吗」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-04-07 16:45:03 发布者:宁波甬城医院

痛经的女生是否可以吃辣,需要根据具体情况来分析和判断。如果只是轻微的痛经,持续时间比较短,也没有其他月经异常的情况,可以少量吃辣的食物;但如果痛经情况严重,则不能吃。

1、轻微痛经可少量吃辣

辣椒中含有维生素、蛋白质等营养物质,可以为机体补充营养,而且还具有开胃消食的作用,能在一定程度上提高食欲。如果来月经时有轻微的痛经症状,完全在可以忍受的范围之内,持续时间比较短,而且月经量及月经周期基本正常,可以吃辣的食物。不过进食量不宜过多,少量食用一般不会产生不良影响。

2、痛经严重不能吃辣

如果痛经的情况比较严重,每次来月经时都感觉疼痛难忍,而且疼痛感长时间存在,不能吃辣的食物,尤其是辣椒。月经期盆腔处于充血状态,子宫内膜也会分泌较多的前列腺素,如果出现严重的痛经症状,吃了辣的食物后会使盆腔充血的情况加重,子宫内膜分泌的前列腺素也会增多,使痛经的症状变得更加严重。

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