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「痛经怎么调理 介绍治痛经3个中医疗法」- 宁波甬城妇科医院

发布日期:2023-04-18 18:45:03 发布者:宁波甬城医院

对于痛经的调理,有很多方法可以选择的,而其中最好的方法就是中医,中医治疗痛经方法有多种,如药膳食疗,按摩,或是采用中药方等,都可以起到很好的治疗效果。因此对于有痛经现象的女性来说,可以了解一些中医疗法,以便可以更好更快的缓解痛经现象,下面来给痛经的女性介绍三个治疗痛经的方法。

一、食疗法:益母草糖水:益母草 ,红枣 ,生姜 ,红糖,各适量,把这些食材都一起入锅,然后加适量的清水,煎到水余八成时,再加适量的红糖溶化后趁温热时服用即可,一天服一次,可连服3天,缓解痛经效果明显。

二、热敷法:可选择暖暖包热敷 ,就是把暖暖包隔隔着衣物,放到腰部或下腹部疼痛的地方,这对于缓解痛经也非常有效,也可用热毛巾热敷,也很方便,就是把热毛巾敷在感觉疼痛的部位即可,通过热敷可让血液循环加速,从而来舒缓疼痛。

三、经痛茶治疗:可选择痛经黑糖浆:当归 ,川芎 ,桃仁 ,黑姜 ,炙甘草 ,黑糖,各适量,把这些材料洗净后加适量清水,一起入锅,煮开后转小火再煮十五分钟即可倒出药汁,然后趁热溶入黑糖服食,有活血化瘀、温经止痛的效果,适合瘀血体质痛经者。

中医治疗痛经的方法有很多的,除上面的三个方法外,像按摩穴位也是不错的方法,可按太冲穴、三阴交穴来达到止痛经的效果。患者可酌情选择,当然在治疗的同时,痛经的女性也要注意做好护理工作,注意腹部保暖,避免食用生冷刺激性食物,多喝开水等,这些对于痛经的调理都有一定的帮助。

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