「月经期间能吃巧克力吗？」- 宁波甬城妇科专科医院

很多女性很关注吃巧克力会不会发胖呢?因为好不容易瘦了一点可不想吃巧克力变胖。其实答案是：不会的，我们都知道因为女性经期时通常食欲减低，所以体重本来就会比较容易下降。 每个月很多女性都在大姨妈降临的时候，痛得下不了床，严重影响了他们的正常生活和工作，很多女性都在寻找解决缓解痛经的方法，最近民间传说，吃巧克力能治痛经，有用吗?我们一起来看看，希望对女性的痛经有帮助。

痛经吃巧克力有用吗?

我们都知道女性来姨妈的时候，可以喝一些红糖水，实际上，吃巧克力可以帮助缓解痛经。因为，巧克力容易让人们有一种欣快感的作用，而且巧克力作为高热量的甜食确实能够增加人体的血液循环，一定程度上达到平滑肌的收缩与血管的痉挛的效果，所以，吃巧克力的确帮助女性缓解经痛。一方面巧克力的糖份很容易就被为人体吸收，其中巧克力还含有咖啡因，缓解女性月经期间的痛经，甚至是失眠所造成的轻微头痛。

为什么巧克力会使人快乐呢？原因是巧克力有可提高我们人体中血清素的浓度，一方面增加脑内血清。很多人都知道不要惹姨妈中的女生，我们都知道很多女性在大姨妈摆驾的时候心情是很郁闷的，所以吃巧克力当然也给那些情绪不稳、焦虑郁闷的女生一点改变，因此会有月经期间可以多吃巧克力的说法。

通过上述，要明白，实际上，很多女性都很关注吃巧克力会不会发胖呢?因为好不容易瘦了一点可不想吃巧克力变胖。其实答案是：否定的，我们都知道因为女性经期时通常食欲减低，所以体重本来就会比较容易下降。巧克力的热量并不能因为经期的关系而不吸收，就是说，女性朋友在生理期间可以吃巧克力，不过多吃的话所囤积的热量还是很多的，只因为近期食欲反而不长胖。