「女性生理期能吃西瓜吗?」- 宁波甬城妇科专科医院

夏天的天气比较热，这个时候大家都喜欢吃一些水果，而夏天是一定要吃西瓜的，对于女性来说很多人喜欢在夏天吃西瓜，这是再正常不过的事情了，但是女性也有特殊的时候，如果是来月经了，在生理期的时候吃西瓜能行吗?很多女性觉得应该没什么事情，那么，女性生理期能吃西瓜吗?下面就介绍一下。

其实对于女性来说，在经期不能做的事情，有一个就是不能吃冷的凉的东西，所以说对于西瓜，大家在经期的时候还是不要吃了，因为吃了西瓜，这种寒凉的食物对女性的月经是不利的，西瓜性寒是不能在经期吃的。

对于女性来说月经期是绝对不能吃寒性的食物的，所以对于女性西瓜还是不要吃了，因为西瓜是一种寒性的食物，因为西瓜中有很多水分，并且含有一些氨基酸和糖，所以对于很多人清热解暑是很好的水果，但是西瓜性寒，是寒瓜，所以大家最好不要在经期的时候吃。

对于女性在经期的时候，可以吃一些清淡的食物，吃一些有营养的食物，需要注意不能吃辛辣刺激的食物，另外不要抽烟喝酒，这样可以刺激到女性的血管，容易让女性的经量过多，另外可以吃一些新鲜的食物，吃一些好消化的食物，不能吃生冷食物，所以西瓜这种生冷食物是不能吃的的，另外油炸食物也不能吃，因为经期的时候女性皮脂分泌多，而吃油炸食物会让皮肤油腻，并且会让皮肤比较敏感。

上面的内容介绍了女性生理期能吃西瓜吗，大家都明白了，像西瓜这样的生冷食物是不能在经期的时候吃的，吃了这些食物容易伤到女性的阳气，容易让其体内产生寒气，从而让血液循环不好，容易引起痛经，所以千万不要因为贪嘴而吃了西瓜这样的寒性食物，一定要记住这个情况，此外也不能吃冰品，还有黄瓜和海带，还有梨子这些食物。