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「经常痛经怎么调理身体呢?」- 宁波甬城妇科专科医院

发布日期:2023-05-24 16:45:01 发布者:宁波甬城医院

痛经属于是月经不调的一种,西医治疗中如果不来月经可以吃黄体酮进行调理,如果出现痛经的状况,大家能想到的只能是止疼药了,但是止疼药是不适合多吃的,一个是对身体不好再一个就是吃多了身体会对止痛药产生耐药性,就不再管用了。所以还是我们传统的中医食疗方比较对症。那么就介绍几种治疗痛经的配方吧。

1.艾叶煮鸡蛋。艾叶是常用的治疗妇科疾病的中药之一,对于宫寒引起的痛经和经血不畅是非常有效果的。我们可以把煮熟的鸡蛋去皮然后放入艾叶成的汤中,加入一些红糖或红枣暖宫的的效果会更好。不要在已经痛经的时候吃,而是平时就要经常佐餐来吃,慢慢调理身体。

2.益母草。益母草是大家所熟知的可以治疗月经不调的药物,可以有效的疏通淤住的经血,还能发挥出清热和解毒的功效。更为重要的是益母草有止疼的作用。我们可以买些还有益母草的中药冲击,也可以直接用益母草配上当归一起煮成汤,然后把煮好的鸡蛋,扎眼洞放入汤里继续煮,连吃加喝,对调理经血治疗痛经很有效果。当归也有活血止痛的效果,所以和益母草是最佳拍档,双重效果能达到更好的效果。

3.山楂红糖。可以把山楂煮熟成羹,让后冲入红糖来喝,酸甜可口,可以作为日常的零食。在来月经之前十天开始喝,可以有效的缓解痛经的症状。当然每天吃一点也是很好的。

以上介绍的三种不能算是药方,但按照中医药食属性的原理来使用的,有中医的角度在其中,也算是中医食疗小偏方了,而且材料是非常好找的,益母草和当归中药店都是有售的。中医治疗痛经的原理,就是从源头松动病根,然后慢慢化解直到完全去除。食疗过程中一定要有耐心,不要急于见成果,这是量的积累到质变的过程,病去如抽丝正是这个道理。

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