「别嫌弃"大姨妈" 月经对女性的四大益处」- 宁波甬城妇科医院

　大对数女人对月经是又爱又恨，不来，担心健康，来了，又觉得烦，那么怎么和月经和平共处，似乎是女人半生都需要探讨的问题。经期确实会给女性带来一些麻烦和不便，但综合来看，月经还是利大于弊的，今天我们就总结归纳一下月经的对女性的四大益处。

​一，排毒。女性都知道，多数女性在月经来之前，都会新陈代谢紊乱，容易产生一些皮肤问题，月经来之后就慢慢好起来，其实，这就是典型的体内激素的作用，月经来过之后，调节了体内的激素，平衡之后，身体就相当于是排除了一部分毒素。女性大可在经期多敷一些面膜，首先是吸收比较好，再者，能利用经期做一次很全面的护理。

二，自我检测。都说女大十八变，这十八变即是指的月经，女孩来了月经，有了排卵周期，即意味着成为了真正的女人，生理上讲，也就是能受孕了，这是女人的特征。那么，如果女孩子在十八岁的时候还没有月经来潮，那就需要警惕了，应该尽快及早就医，检查子宫和脑垂体发育是否正常。这是判断女性严重的生理疾病的最直观的一种方法。

三，促进造血能力。人体的一个重要机能就是能再造血。经血流出后，身体为了维持正常的状态会自动把流失的血量补齐，女性每个月周而复始的周期性锻炼这中功能，势必是对身体的造血功能有很大的提高。

四，对怀孕的指导和判断。排卵和月经是紧密联系在一起的，尤其，是对备孕的妇女来说，月经是判断排卵期的重要依据，同时，规律和正常的月经也是受孕的前提，对提高受孕率有着重要的帮助。相反，对节育期的女性来说，月经没有按时到来，那么第一个信号就是要反应是否受孕了，也就是尽快在第一时间采取措施，以免有延误伤害。

以上，是月经对女性的四大益处，女性在了解之后一定要重视起这个女人一生的“朋友”。保护好月经，也就是保护好子宫，对于女性来讲，也就意味着延缓衰老，所以，对”大姨妈“千万不要嫌弃，只要做到健康调节，就能和平共处。