月经周期的长短个体差异很大,不仅每个妇女不尽相同,就是同一妇女亦并非任何时候都是一成不变的。环境、气候改变、精神紧张、分娩等因素都可使月经变少的,那到底是什么导致月经量少,当然,原因是各有不同的,我们只有知道原因才能对症下药,然后去调理自己的身体,原因的不同去调理的方法,当然也就不同了,以下便是其中比较重要的原因:
女人月经量少原因之一:过度节食:女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。
女人月经量少原因之二:平常不注意,良好的生活习惯,作息无度内分泌失调:快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。这是很大的原因。
女人月经量少原因之三:不能保持愉悦的心情,也是不好的,常生闷气心理抑郁:女性朋友心情不好了一定要注意发泄,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁滞,从而使经量减少,如果过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。所以良好的心情是多么重要啊
女人月经量少原因之四:人工流产:人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等。
女人月经量少原因之五、当然也有一些比较严重的原因,卵巢功能衰退:卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
女人月经量少原因之六、他不仅与一些生常生活有关,还有可能会有一些病变有关,胸部的病变:许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,达到调经的目的,选择正确的去治疗就可以达到其目的。
通过以上的几种原因,想必大家都了解了女人月经量少得真正原因,这样你们就可以再了解之后而去,就选择对症治疗, 然后去调节自己的心理,当然,保持愉快的心情也是很重要的,有些药物往往达不到效果,自己保持心情愉快,心情就可以,现在一些,营养价值高的,蔬菜和水果也是有助于正常月经的,如果有比较严重的症状,建议大家去医院检查检查,及时发现及时治疗。
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