月经不调表现为月经周期或出血量的异常通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关。一般月经不调分为两大类,一类就是神经内分泌失调引起的,二类主要生殖器官一些气质变化引起的。以下小编给各位女性朋友介绍“月经不调症状观察哪些 月经不调的几个食疗方”。
月经不调症状观察
(一)观察月经的周期。如果突然赶前。但是,应该说明,更年期会提前。
(二)观察月经的颜色。正常的月经多为暗红色。如果月经呈鲜红、咖啡色,质清淡而色黄,从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。
(三)观察月经的性状。正常月经血不凝固,稍带粘性。如果月经血又粘又稠,或清利如水,或血块大而坚硬,中医认为是淤血之故,是常见月经不调的症状。
月经不调的几个食疗方
1、黑木耳红枣茶:黑木耳、红枣、黑木耳红枣。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。
2、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。
3、山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
4、茴香酒
小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。经期不规律、经色正常、无块行而不畅乳房胀痛。
5、山楂红花酒
山楂30克,红花15克,白酒250克,将药材放入酒中浸泡1个星期。每次30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉
以上就是小编给各位女性朋友介绍“月经不调症状观察哪些 月经不调的几个食疗方”。希望各位女性朋友一定要注意保养身体,如果出现月经不调,要到专业的医院进行身体调理。
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