经血有血块是怎么回事 六种调理经血有血块方法

女性出现月经不调的现象很常见，如经血有血块就是一种比较常见的症状，生活中有不少女性可能都曾出现过这种现象。那么是什么原因导致经血有血块呢?要如何来调理?下面让我们一起来看看它的原因，以及六种调理经血有血块的方法，希望能让女性尽快恢复正常的月经。

月经有血块的原因：

1、可能和出血量以及出血的速度有关，如果女性经期出血量多，速度快的话，由于来不及排出，就容易出现让血液形成血块，出现血块较多的现象。

2、月经不调引起，如当女性出现肝气郁结的情况时，就会导致经堵塞，从而出现经血排出不畅的现象，最后导致血块形成。

3、女性气血不旺盛，且下行不利也可引起经血有血块，如女性发生经血颜色比较暗，或者有淤块，和体内寒凉之气太重有关。

4、饮食不当，如女性经期食用寒凉食物，或是腹部受凉了，都可导致经血有血块的现象。

六种调理经血有血块的方法：

1、中药调理，可根据患者的体征和症状，采用活血化淤、理气通络的中药来调理，如可选择红花、桃仁、 泽兰、赤芍等中药调理，如果经血不仅暗红，而且有血块，是“血瘀气滞”引起的，可用川芎，丹参，红花等调理，建议可在医生指导下来选择对症的中药调理。

2、做好饮食生活调理，注意不食生冷寒凉之物，冬季要保暖，防止着凉，尤其避免小腹受寒，经期保持好情绪，避免过度劳累。

3、饮食调理，注意经期多进食一些高蛋白低脂肪食物，多摄取维生素C、E，这样有利于骨盆血液循环顺畅，还有补钙和镁的作用，可让肌肉放松。

4、经前三天到经期结束，食物要以温热为主。对炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃，同时忌吃西瓜，梨，椰子等物，以防加重症状。

5、药膳调理：地黄煮酒：生地黄 ，益母草 ，黄酒，各适理，把黄酒倒入瓷瓶中加适量的生地、益母草，隔水蒸好服用，一天服两次，有活血止血作用，对于血瘀引起的经量多，有血块及小腹疼痛有防治作用。

6、茶饮调理：玫瑰花茶，玫瑰花有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的效果，经血有血块的女性可取适量的干玫瑰，用开水冲泡后饮服，一天服两杯，经期及经后都可饮服，能除血块。

以上就是关于经血有血块的原因，以及六种调理方法，可见导致经血有血块的原因是多方面的，女性要注意了解自己的情况，对症处理，而具体的调理方法有很多，上面的六种方法女性朋友可以根据自己的情况来选择，只要合理调理，经血有血块的现象是会得到改善，恢复正常的月经的。