「卵巢囊肿食疗：长期食煎荷包蛋当心卵巢囊肿」- 宁波甬城妇科医院

卵巢囊肿也算是比较常见的一种妇科疾病，而它对女性身心都会造成一定的影响，从中医的角度来看，卵巢囊肿的发生和精神紧张、工作压力大、饮食失调等多种因素有关，这些因素可导致气滞、或血瘀、或痰凝，从而最后形成囊肿，而不当的饮食，如长期食荷包蛋就可增加患卵巢囊肿几率，而对于卵巢囊肿，良好的饮食习惯对它则有预防及消除作用，下面来看看卵巢囊肿如何来合理饮食。

有研究发现，卵巢囊肿的发生和女性体内激素水平有关，其中女性如果长期进食高脂肪食物，那么是可以促进某些激素的生长和释放的，从而会增加患卵巢囊肿的机会，而卵巢健康和各地的饮食习惯也有关，如美国有的地方的女性长期食用煎荷包蛋，发生卵巢癌的几率就比其它地区的女性要高，所以建议患有卵巢囊肿的女性也要注意饮食上的宜忌。

对于卵巢囊肿患者来说，有一些食疗可以选择，有一定的辅助治疗效果,如：

1、菱角薏米花胶粥：菱角 ，生薏米 ，花胶(鱼肚) ，陈皮 ，粘米 ，盐，各适量，把各种食材要洗的先洗净备用，菱角去壳取肉，花胶用水浸透发开后切块;瓦煲加适量的水，开大火烧开后加入食材，再烧开后改为中火一直煮到粘米开花成稀粥后调味食用即可。有健脾去湿、解毒散结、滋养肝肾的作用，适用于卵巢囊肿患者。

2、山楂黑木耳红糖汤：山楂 ，黑木耳 ，红糖，各适量，先把山楂加水煎好后去渣，然后加入洗好的黑木耳，文火煨烂后加红糖即可服食，有活血散瘀，健脾补血的作用，适合气滞血瘀型的卵巢囊肿患者服用。

对于卵巢囊肿患者，平时在饮食中也要注意合理调理，要多吃一些有抗卵巢肿瘤的食物，如海马、鳖等，同时可根据具体症状选择一些有利的食物，如有出血现象的，可多吃羊血、螺狮、淡菜 、柿饼选装，有感染现象的，要多吃鳗鱼、文蛤、水蛇、香椿、赤豆等，有腹痛、腹胀者，可多吃猪腰、杨梅、 核桃等。

可见卵巢囊肿的发生和饮食是有很大的关系的，尤其是长期食煎荷包蛋的话，对卵巢健康是很不利的，女性要注意少吃，而对于患有卵巢囊肿的女性来说，合理的配合一些食疗来调理，也是可以起到一定的辅助治疗效果的，上面的这些食疗及食物对病情就有一定的帮助，卵巢囊肿患者不妨酌情选择。