月经正常来潮是女性身体健康的重要标志。这时候女性体内具体情况为子宫内膜脱落,卵巢进一步发育。然而生活中有些女性有时候经期推前或推后,这就是月经不调了。月经不调的原因有很多,但大多数是由生活上的一些不良因素造成的。比如以下几点:
寒冷刺激。据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,女性朋友在经期应多喝开水,用热水洗头,避免接触凉性物体。做到防寒避湿。
嗜烟酒。主要致病因素是烟雾和酒精。这两项会干扰到与月经有关的生理过程,引起月经不调。从目前来就医的患者中看,有25%-32%的女性因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故女性朋友平时应做到不吸烟,少饮酒。
情绪异常。长期的精神压抑、或重大精神刺激和心理创伤,有可能引起月经失调。这是因为在月经期间,卵巢分泌的激素刺激子宫内膜所致,而卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制。所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会对月经有一定的影响。
节食。研究发现,少女的脂肪至少占体重的17%,月经初潮时,体内脂肪达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。而过度节食会导致机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,这样雌激素合成障碍就会明显缺乏,从而导致经量稀少或闭经。因此,追求苗条的女性切不可盲目节食。
月经不调的原因有很多,以上是小编为大家总结的一部分原因。希望对大家有所帮助。女性朋友生活上要加强对于月经不调这种妇科病的重视,生活上少一些不良因素,才能减少疾病的发生。
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