宁波人流医院排名【前五】在好?流产后有哪些注意事项?宁波甬城医院将为您详细介绍:流产后,许多女性朋友经常由于种种原因未能适当地休息和照顾。人流包括人工减少人工,药物流产和自然流产。 流产对身体非常有害。 因此,您必须适当休息和护理。 女性朋友如何减少流产对身体的伤害? 流产后应注意什么?
1.流产后的乳房子午线应保持“通畅”
2.流产后的子宫应仔细“照顾”
3.流产后要多休息,多吃
4.流产后的卫生和避孕要更加细致
5.必要时,小禁区与大禁区相同
流产后的饮食
宁波甬城医院温馨提示:患者饮食中的卡路里应更高,尤其是蛋白质,多种维生素和具有较高生理价值的无机盐,尤其是铁和充足的水。 您应该吃一些容易消化和吸收的营养食品。 可以选择新鲜的鱼类,鸡肉,鸡蛋,肝脏,动物血液,瘦肉,豆制品和牛奶,新鲜蔬菜和水果。 主食应首先是流质或半流质食品,如牛奶,稀饭,面条等;
优选地,蒸煮方法使食物香,嫩,可口,有利于消化。
流产后的头几天,您应该喝更多的汤,稀饭和更多的水。 您还可以炖鸡汤,排骨汤和三种新鲜汤。 禁忌辛辣刺激性食品。
流产后的首周,每天可以多吃一两顿饭。 一个星期后,每天可以恢复三餐。
饮食调整应注意以下几点:
1.人工流产后半个月内,应提供每千克体重至2克蛋白质。 因此,应多吃鸡肉,瘦猪肉,鸡蛋,牛奶,豆类和大豆制品。
2.由于身体虚弱且容易出汗,建议多次添加少量水。 汗液中会排出更多的水溶性维生素,尤其是维生素C,维生素B1和维生素B2。 因此,应该多吃新鲜蔬菜和水果。 这也有助于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。 手术后一周的脂肪每天控制在约80克。 月经紊乱的人应避免食用刺激性食物,例如辣椒,酒,醋,胡椒粉,生姜等。这些食物会刺激性器官的充血并增加月经量。 还要避免吃冷食,例如螃蟹,蜗牛和贻贝。
一些医生建议服用3-5对生化汤(当归六千,止感草千半,川椒4千,桃仁1千,黑姜1千,杜仲2千)。
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