月经不调食疗1:桃仁牛血羹
桃仁12克,鲜牛血(已凝固者)200克,精盐少许。桃仁去皮、尖,研细,与鲜牛血同放入锅中,加水500毫升同煲成汤后,调入精盐即可。佐餐食,适用于血瘀型闭经症。
月经不调食疗2:黑豆红花汤
黑豆50克,红花5克,红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤,至黑豆熟透,放红糖融化即成。食黑豆,饮汤。每日2次,适用于血虚气滞型闭经症。
月经不调食疗3:桃仁红花粥
桃仁1O克-15克,红花6克-10克,粳米50克-100克,红糖适量。先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮为稀粥,加红糖调味。温热服,每日1-2次,适用于气滞血瘀型闭经症。
如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人,平日就要少吃辛辣、上火的食物,多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者,平日要忌吃生冷食物,多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟来、量少、痰多的人,平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。
二、女性月经不调的主要原因1、荷尔蒙失调:是最习见的子宫出血的原因,尤其是在青少男及更年期的妇女,因为荷尔蒙失调所形成无排卵性的出血,所以形成初经或快停经时,月经显现混乱的情状。
2、妇科肿瘤:常由肿瘤压迫盆腔的血管引起,同时影响体内激素平衡,随着肿瘤的增大可使宫体发生变形,影响子宫收缩,由于子宫体积增大,内膜面积增加,故常引起月经过多、过频及经期持续时间延长;此外,诸如卵巢癌、宫颈癌等,会刺激子宫内膜增生,造成月经不调。
3、慢性子宫肥大症:由于存在盆腔淤血,引起女性卵巢雌性激素持续升高,导致子宫肌层增厚,患者可出现月经量较多,或是月经持续时间过长等月经不调的情况。
4、盆腔炎症:患有盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等妇科疾病的女性,由于子宫内血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等,都可能会出现月经过多和经期延长等情况,希望出现这些症状的女性引起注意,及时到医院检查。
三、月经不调有什么不同的症状①绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血,常由恶性肿瘤、炎症等引起,这是月经不调的症状之一。
②不规则子宫出血。包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血,可由各种原因引起,出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。
③功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种,常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类,约85%病例属无排卵性功血。
④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经,这也是月经不调的症状。
以上就是女性月经不调的症状,月经不调是一种危害身心健康的疾病,如果您出现以上症状,需要及时治疗。如果您还有不明白,可以咨询在线专家为您解答。
四、月经不调的几大危害月经不调的危害1、女性行经期间,月经不调导致经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或出现贫血现象。
月经不调的危害2、月经不调会引起女性头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。
月经不调的危害3、月经不调是不孕的信号:月经不调的塬因是复杂多样的,特别是器质性塬因引起的月经不调得不到及时治疗,很可能会影响日后生育。
月经不调的危害4、月经不调会引起色斑、暗疮等。月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮后,她们不去找有经验的医生诊治,而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了,其实这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的,因其是机体病变的反映,尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康。所以女性朋友一定要注意防范月经不调的危害。
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