当归是一种药材,它可以有效治疗经期、白带、产后等各种疾病,在中医被称为女科之圣药。不少有痛经或宫寒的女性常常用当归泡水,那当归泡水可以调节月经和治疗宫寒吗,下面我们一起了解当归泡水的功效有哪些。
当归泡水的功效与作用有哪些
1、当归有温通经脉、活血止痛的功效。风湿关节疼痛、铁打损伤瘀血受阻等等,都适宜使用当归。
2、促进血液循环,当归富含维生素和有机酸等等成分,可以起到扩张外周血管,减少血管阻力,加快血液循环。
3、调经止痛,当归具有双向调节的作用,可以补血活血,也可以调经止痛,也适用于身体虚寒的女性食用。
当归泡水喝的做法
配方:黄芪、大枣、或者当归。
做法:泡水喝或者煎服,该方法可以起到祛除宫寒,补气调血等等作用,而红枣可以健脾补气,黄芪补气。
当归泡水的禁忌有哪些
当归虽说可以补血活血,但当归是一种温补药材,有火的人不适宜食用。还有当归泡水只能适量饮用,不能过度饮用,不然可能会引起一些不良症状,可能会引起肠胃不适、或是引发发热、恶心等症状,所以大家在饮用当归茶饮时要有个度。最后患有慢性腹泻或腹部发胀、孕期等人群都不适宜饮用当归泡水。
从上文我们可以了解到当归泡水是可以缓解痛经和宫寒的,不过大家在饮用当归泡水时要注意用量,不能一天频频饮用,不然可能引发其他问题。还有孕妇、腹部发胀等人群都不可以饮用当归泡水,很容易引发不良症状如腹泻等等,所以大家要了解这些相关的注意事项。
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