在现在社会中,许多女性都有月经不调,痛经的经历,花钱去买药来治疗月经不调,可效果还不大,患者很痛苦。女性普遍患有月经不调,但很少有人真正了解自己为什么会月经不调,自己该如何调理自己的身体来让月经来的顺畅,现在,让我们来了解下月经不调的原因和如何治疗月经不调吧!
月经不调其实也是一种女性妇科病,有的女性在月经期间出血过多,过少,月经前腹痛难耐,这些就是女性月经不调的表现。引起月经不调的原因有很多,有可能是器质性病变引起的,也可能功能失常引起的。当然,不只是这些原因,当女性的情绪长期在压抑中,精神遭到刺激时也可能引起月经不调。女性如果在经期间吃一些凉的食物,也会引起月经不调的,寒冷会是盆腔的血管收缩引起月经不调,少女一般都会注意自己的身材,为了减肥可能会出现节食,但是过度的节食也会引起月经不调的,体内缺失大量脂肪和蛋白质对月经是不利的,容易引起月经不调,在现在社会种,有许多少女会饮酒,酒中含的成分也会导致月经不调。
那么,当17岁的少女月经不调该怎么办呢?
女生在月经期间要注意饮食,不要吃辛辣的食物,辛辣生冷的食物对月经有刺激,所以月经期间不要吃辛辣生冷的食物,经期间不要饮酒,也不要吸烟,还有尽量不要喝含气的饮料,在经期间喝含气饮料会出现疲乏无力,还会影响食欲。女生在经期时可以喝些红糖水,经期间吃一些高蛋白的食物,补充些能量,对身体有好处,经期间也可以吃些易消化的食物,多喝热水,适当的吃一些水果,如苹果等。
少女月经不调时不要害怕,适当的调理自己的心情,让自己的心情处于愉快的状态,这对自己的身体有好处,平时呢,多锻炼下身体,增强体质,吃一些适当的食物,调理好身体比什么都重要,多注意身体健康。
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