经期喝姜茶能减肥吗 分析姜茶可减肥的原因

　小李是一位爱美的女士，非常注重自己的外在形象，今天正处于经期，她突然就想知道，在每个月的这几天特殊时期，做点什么能让自己变美呢。经期可以享受不睡面膜给肌肤补充足量的水分，可以做足部按摩，月经期间，体内细胞和组织处在张开状态，这时候做足部按摩，可以更快的帮助你排除体内毒素。她还听人说月经期间喝姜茶可以减肥，所以她了解了一下，发现经期喝姜茶还真的能够减肥，那么为什么姜茶可以减肥。

尤其是在其寒冷的冬天，经期里的女性经常会感到手脚冰凉，身体不舒服就不爱运动，身体上的赘肉就会越来越多，这时候喝姜茶是一个很好的选择，因为生姜性热，在温暖身体的同时还能促进新陈代谢，体质虚寒的女性在经期和生姜茶不仅能够减肥，还可以让内脏更加活跃。

姜茶可以减肥的原因：1、因为生姜具有辛热的特性，喝了以后可以让身体发热，提高新陈代谢能力，消耗的体内热量增多，从而达到理想的减肥效果。2、喝生姜茶还可以促进排便，排除体内毒素。3’姜茶是生姜和红茶的简称，姜茶能否减肥是与红茶和生姜的功能紧密相连的，，红茶是发酵茶，红茶中所含的咖啡因能帮忙排出身体多余的水分改善水肿的症状，从而起到减肥的效果。

姜茶是生姜和红茶的简称，生姜红茶具有使身体发热，促进新成代谢，健胃利尿，帮助消化促进排便的效果，经期喝姜茶既可以保暖，减轻疼痛感，又可以达到减肥的效果。所以爱美的妹子可以趁着经期多喝姜茶来达到减肥效果。但是喝姜茶也要注意，有肠胃疾病，热性体质和肥胖症患者不宜喝姜茶，否则可能引发便秘的症状。