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小痛经小心引发大毛病 适合痛经女性的四款食疗

发布日期:2023-05-08 23:45:03 发布者:宁波甬城医院

很多女性朋友都会受痛经的困扰,有些女性的痛经症状在婚后得到一定的缓解,不过一旦已婚妇女性出现严重的痛经症状时就要提高警惕了,这种情况很有可能是继发性痛经在作怪。以下小编给各位女性朋友介绍“小痛经小心引发大毛病 适合痛经女性的四款食疗”。

小痛经引发大毛病

痛经时产生的前列腺素会使子宫强烈收缩,挤压子宫内膜到其他部位,在中医看来,痛经的原因在于瘀阻,“不通则痛”,寒凝、淤阻都是造成痛经的原因。如饮食不当,体内血液不流畅,寒凝导致淤阻,痛经自然随之而来。

此外,子宫、卵巢的经络淤阻则有可能导致病变,会容易造成女性出现闭经现象、不孕、流产等问题,会造成子宫内膜异位。所以,不能将所有的痛经都看成毫无威胁的生理现象,也可以看出是否得妇科病。

适合痛经女性的四款食疗

适合痛经女性的四款食疗

1、当归生姜羊肉汤

原料及制法:羊肉、当归、黄芪、生姜。羊肉切块,与当归、黄芪、生姜共炖汤,加盐及调味品。吃肉饮汤。

2、枸杞炖兔肉

原料及制法:枸杞子、兔肉。文火炖熟,用盐调味。饮汤吃肉,每日1次。

功效:具有滋补肝肾、补气养血功效。

3、韭菜炒羊肝

原料及制法:韭菜、羊肝。将羊肝切成小片,加入食盐、味精调味。佐餐食用。

4、鳖甲炖白鸽

原料及制法:鳖甲,白鸽。将白鸽用水憋死,除去毛及内脏,放入白鸽腹内。将白鸽放入碗内,加姜、葱、盐、黄酒、清水,再将碗放入锅内隔水炖至鸽肉烂熟。佐餐食用。

功效:具有补益肝肾、调补冲任功效。

以上就是小编给各位女性朋友介绍“小痛经小心引发大毛病 适合痛经女性的四款食疗”希望各位女性朋友采纳。如果女性出现痛经,就要注意好休息,如果特别严重就要到医院进行检查。平时要注意好身体的保养。

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